Wie viel Geld für Lebensmittel bei einer Familie?
Kurz: Für eine vierköpfige Familie (zwei Erwachsene, zwei Kinder) sind rund CHF 1'000–1'400 pro Monat ein realistischer Richtwert für Lebensmittel und Haushaltsartikel des täglichen Bedarfs. Das entspricht ungefähr CHF 250–350 pro Person, da die Pro-Kopf-Kosten in grösseren Haushalten sinken.
Die Spanne ist gross, weil sie stark vom Einkaufsverhalten abhängt: Eigenmarken statt Markenprodukte, Discounter statt Premium-Supermarkt, Wochenplanung statt spontanem Einkauf. Wer bewusst plant, landet eher am unteren Ende – ohne Planung schnell darüber.
- 1 Person: ca. CHF 400–600/Monat
- Paar: ca. CHF 700–1'000/Monat
- Familie mit 2 Kindern: ca. CHF 1'000–1'400/Monat
- Auswärts essen ist hier NICHT eingerechnet – das gehört in eine eigene Kategorie
Warum die Trennung von «Lebensmittel» und «Auswärts essen» wichtig ist
Viele Haushalte unterschätzen ihr Lebensmittelbudget, weil sie Restaurant- und Take-away-Ausgaben mit hineinrechnen oder ganz vergessen. Trenne die beiden: «Lebensmittel» (Einkauf) und «Auswärts essen» (Restaurant, Kantine, Lieferdienste). Erst dann siehst du, wo das Geld wirklich hinfliesst.
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