Loyer, assurance maladie, alimentation, mobilité – ce que coûte réellement la vie en Suisse, par poste et par région.
Pour une personne seule en ville, on arrive vite à CHF 3'500–4'500 par mois. Zurich, Zoug et Genève sont au-dessus, le Jura et le Valais en dessous.
Le mieux est d'additionner ses postes réels plutôt que de se fier à une moyenne nationale.
Règle empirique : environ 20 % du revenu net. Au salaire médian suisse, cela représente environ CHF 1'000 par mois.
En bref : un ménage suisse dépense CHF 300 à 400 par personne et par mois pour l'alimentation. Cinq leviers – planifier la semaine, marques propres, actions, discounters pour le basique, anti-gaspillage – réduisent la facture de 20 à 30 % sans se priver.
Les frais fixes grignotent le budget chaque mois. Les optimiser une fois libère de la marge durablement.
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